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初心者必見!|断捨離のメリット:家も心もすっきり

社会人生活が長くなるとだんだんものが増えてきますよね。仕事で使う書類や道具が増え、服や靴も用途に応じて買いそろえていると数が多くなります。私物も日々の買い物を繰り返すうちに少しずつ増えてくると思います。そんな生活が何年も続くとある日、「最近...
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【体調不良はこれで解決】自律神経のバランスを整える習慣7選!

暑い日が続いてやる気が出ない。それでも仕事や家庭に追われる毎日。体調不良を感じても暑さのせいだと考え、気合で乗り越えようとみんなが努力しています。しかし、体調不良の原因は暑さだけではないかもしれません。体調は複数の要素が関係して決まります。...
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絶対焼かない!紫外線の恐怖から身を守る方法4選

夏が来ると紫外線が強烈。暑い時期になると誰もがそう思うはず。なるべく外に出たくないと思って家に閉じこもりがちになるひともいるでしょう。リモートワークの多いひとであれば、ほとんど外出せずに生活することもできます。 しかし、私たちは紫外線を全く...
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ストレス解消|あなたの人生が変わる!今日からできるお手軽解消法

「ストレスで毎日眠れない」。そんな悩みを持った人は多いです。変化の激しい現代社会に生きている私たちは、毎日ストレスにさらされながら生きています。  特に仕事でストレスがたまっているひとは大勢います。あなたはしっかりストレスを解消できています...
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水星の魔女

こんばんは。フェイスです。今日もブログを更新していきます。今日から7月ですね。梅雨がまだ続いていますが梅雨明けの気温上昇が今から憂鬱です。水星の魔女の感想(ねたばれあり) さて、明日は機動戦士ガンダム 水星の魔女が最終話になります。私はここ...
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私の好きな音楽(FF6決戦)

こんばんは、フェイスです。今日もブログを更新していきます。いやー最近の雨はすごいですね~。3日前には雷もなっていましたし、今日も一日雨が降っていました。私は今日予定があって金沢に言っていたのですが、晴れる気配はなし。梅雨がくると洗濯物は乾か...